Schlank mit Mentaltraining

Eine Vielzahl von Studien belegt: Abnehmen beginnt im Kopf. Unsere mentale Verfassung hat maßgeblich Einfluss auf unseren Hormonhaushalt.

Mit mentalem Training neue Möglichkeiten
Mentaltraining arbeitet mit der Wirkung von Worten, inneren Bildern aber auch der Aufmerksamkeitslenkung. Durch bewusste Stimulierung des Gehirns -insbesondere durch unserer Vorstellungskraft- lassen sich alte Grenzen überwinden. Es eröffnen sich völlig neue Möglichkeiten.

Erfolgreich abnehmen mit Mentaltraining
Am Institut für mentale Erfolgsstrategien wurde ein wissenschaftlich fundiertes Abnehmkonzept entwickelt. Das Geheimnis dieses Methodenmix:

– Anti-Stress Techniken (Diätbremse Cortisol wird gesenkt)
– Positive Visualisierungen (Ressourcenaktivierung)
– Gewohnheiten neu programmieren (nachhaltige Lebensstiländerung)

Quelle: www.ifmes.at

Foto: © fotolia, contrastwerkstatt, weitere Informationen zum Institut für mentale Erfolgsstrategien: www.ifmes.at